Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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jueves, 21 de agosto de 2014

domingo, 25 de mayo de 2014

TUISHOU. CURSO EN IRUÑA/PAMPLONA 25/05/14

- Hoy domingo día 25 de mayo se ha celebrado un Curso de Introducción al Tuishou en Iruña, con el objetivo de crear un grupo de práctica regular de Tuishou.

- Se han realizado ejercicios para aprender a escuchar, guiar la fuerza y desarrollar Peng, seguidamente se han llevado a cabo diversos ejercicios para soltar la parte superior del cuerpo y fortalecer la parte inferior.

- Para terminar se han realizado empuje de manos libre y unos estiramientos finales.

- Debido al éxito de participación se ha planteado continuar con los cursos de Tuishou. Se avisará a través de este blog.

- Aprovecho esta noticia para agradecer la participación del Equipo de Practicantes de Tuishou de Donostia que han colaborado en el Curso.


- Más información sobre los cursos de Tuishou:

Tlf.: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es



jueves, 1 de mayo de 2014

TUISHOU. CURSO EN IRUÑA

- El día 25 de Mayo de 2014, domingo, se ha organizado un curso introductorio al Tuishou que se llevará a cabo al aire libre.
- Se celebrará en Iruña (Pamplona) y tendrá una duración de 2 horas (De 10:00 a 12:00).
- El objetivo del curso es difundir la práctica de Tuishou como un ejercicio que ayuda a sensibilizar el centro de gravedad y eje corporales.
- Los profesores del curso serán Juanjo y Peio, ambos con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las Artes Marciales Chinas Internas y Externas.
- El programa del curso será el siguiente:

  1. Calentamiento general
  2. Ejercicios preparatorios para sensibilizar el cuerpo
  3. Programa stándar de Tuishou de China (con una mano y dos manos) (RP)
  4. Ejercicios libres de desequilibrio
  5. Estiramientos



Más información sobre el curso de Tuishou:

Teléfono móvil: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es