Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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domingo, 27 de septiembre de 2015

CURSO. CURSOS DE WUSHU ESTILOS EXTERNOS E INTERNOS EN DONOSTIA

- Este fin de semana 25 al 27 se ha celebrado el curso de Estilos de Wushu externos e internos.

- En los estilos internos se han realizado ejercicios por parejas para dominar las técnicas de hombro, codo y palma así mismo se han llevado a cabo ejercicios de salto.

- En Tuishou se han utilizado objetos para practicar la sensación del empujón de rebote de la fuerza.

- Se han repasado de forma individual las rutinas de Chen, Yang y abanico.

- En cuanto a los estilos externos se han realizado ejercicios de base con el palo de Norte Gunshu y se ha practicado la rutina de 16 movimientos.

- Finalizada la clase se ha entregado a los participantes el Boletín Informativo de Wushu del Club, en el que se han escrito 3 artículos referentes a la definición que ofrece la IWuF sobre el término Wushu, la carta que envió el Presidente de la IWuF a la Federación Europea de Wushu y el significado de Taijiquan.